Meditativer Tanz

Aktuell: peace flow – Fluss des Friedens und der Stille“ am 12.7.2020 – bitte aufgrund der aktuellen Situation vorher informieren – findet evtl. draußen statt

Inmitten des Wandels – wie im Auge des Wirbelsturms – wird dies ein stiller Morgen mit achtsamer langsam fließender Bewegung und der Zentrierung hin zur Mitte: Reinigung und Rückbesinnung 


Meditation heißt für mich Sein im Augenblick, Sein mit dem was ist: freudig, traurig, leidenschaftlich, einsam, still, wild, verbunden. Im Tanz finden wir den Eingang in den Moment über Bewegung: Ein tanzender Körper wird zum Gefäß und zum Ausdruck für die Schwingungen der Seele und bindet uns an die heilenden Rhythmen der Erde und der Schöpfung an.

Wiederkehrende Schritte im Kreis zentrieren.
Körperübungen machen beweglich, entspannen und gleichen unsere Energie aus.
Freies Tanzen entsteht durch Bewegung aus dem momentanen Augenblick heraus.

Ich freue mich auf lebendige und bewegte Sonntags- Tanz- Meditationen mit euch zu verschiedenen Themen. Vorkenntnisse brauchst du nicht zu haben, nur Lust zu tanzen, bequeme Kleidung und dich selbst, so wie du bist. Bitte melde dich verbindlich an: per E-Mail oder telefonisch.

Termine 2020

Sonntag, 26.01.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
energy flow – Fluss der Energie
Ein neues Jahr hat begonnen – wir lassen unsere Energie fließen durch uns hindurch – in das Neue hinein, das auf uns wartet
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Sonntag, 08.03.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
emotional flow – Fluss der Gefühle“
Wir lassen unsere Gefühle fließen – hinein in die Bewegung – durch unsere Körper hindurch – hinein in den Raum – spüren uns im Moment
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Sonntag, 19.04.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
heart flow – Fluss des Herzens“ (als energetischer Tanzkreis)
Im Herzen verbindet sich alles zu einem großen Fluss: die Liebe zu dir selbst, zum anderen, zur Erde, zum Universum – wir folgen dem Herzschlag – dem Beat in uns und ertanzen uns Verbindung
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Sonntag, 12.07.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
peace flow – Fluss des Friedens und der Stille“ 
ein stiller Morgen mit achtsamer langsam fließender Bewegung und der Zentrierung hin zur Mitte: Reinigung und Rückbesinnung
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Sonntag, 06.09.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
spirit flow – Fluss des Geistes“ 
Wir folgen der Klarheit des Geistigen – tanzend erkunden wir Klarheit und Struktur in unseren Körpern, lassen uns darin halten und tragen
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Sonntag, 15.11.2020 10 – 12 Uhr 20€
im Windlicht in Handorf (bei Lüneburg), Hauptstr. 57
spiral flow – Spiralwege“
Die Spirale als Symbol von Veränderung, als Grundform der Bewegung in uns und im Universum weist uns den Weg
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Regelmäßige wöchentliche Gruppen sind in Planung